El Dr. Roth, en el The British Journal of Homeopathy, se ocupó de referenciar variados episodios de la literatura médica, de antaño, donde el miedo era empleado para producir efectos terapéuticos. Así como suena: la corea epidémica, manía, histeria, ptosis uterina, ciertas fiebres, hipocondría, eneuresis, carácter irritable, hernia escrotal resaltando la faceta benévola del miedo. Incluso cita a Dupuytren, que afirmaba: "El miedo actúa como anestésico y relajante muscular", pero lejos de nuestro ánimo está el pretender obtener resultados terapéuticos empleando el miedo.

Nuestra sociedad demanda precisamente corregir y luchar contra las causas que lo generan sin ignorar evidentemente que el miedo es una emoción empleada por la naturaleza para salvaguardar la vida y aprender a protegernos de las malas experiencias. Probablemente sea una de las emociones más primitivas de nuestro instinto. Debemos pues modificar o disminuir las causas que lo predisponen y sentirlo en los momentos necesarios.

Infundir calma

Los enfermos debilitados por sufrimientos crónicos tienen preferencia en cuanto a que se les trate el miedo inherente a dichos estados.

Animar e infundir calma, con argumentos convincentes, es un buen recurso contra el miedo, también emplear sugestiones y mostrar un ánimo tranquilo frente a las personas que lo padecen. ¡Cuántos individuos se fijan más en lo que ven que en lo que oyen! En otras situaciones será bueno hacer notar
a la persona que sufre miedo nuestro disgusto mostrándole la sinrazón de sus aprensiones. Si disipamos el miedo cederá la ansiedad que lo acompaña.

Es importante valorar la sensibilidad e impresionabilidad de quien lo sufre, hay que cuidar más que nunca los argumentos y las palabras ante el que sufre miedo.

Facetas, tan naturales de la vida, como el embarazo es importante que transcurran sin miedos; también en el ámbito laboral es necesario disipar el miedo que pueda producirse por pérdida de habilidades causadas por la enfermedad y la pérdida del consiguiente trabajo.

La confianza en la capacidad curativa del propio cuerpo nos aleja también ciertos miedos. El sistema de creencias de cada persona juega un papel muy importante en el mantenimiento o anulación del miedo.

El cambio de lugar y de ambiente también pueden ser una buena medida contra el miedo; los agentes naturales que devuelven el vigor físico, la fuerza de voluntad y la confianza en uno mismo también son muy importantes para combatirlo.

Terapias para el miedo

Los síntomas derivados del miedo como síncopes y desmayos deben ser tomados en consideración y abordarlos desde técnicas como la aromaterapia, el masaje, la hidroterapia y las técnicas respiratorias. Las posibilidades terapéuticas para abordar el miedo tanto desde sus síntomas como desde sus causas son múltiples. En el recuadro que presentamos sobre estas líneas el lector tiene una relación de remedios homeopáticos seleccionados para
esta sensación que encabezaremos, según Richardson, con el Nitri Spiritus Dulcis, que combate los síntomas resultantes del miedo como la frialdad en las extremidades y la flojera de las piernas.

A continuación extractamos del trabajo de Medicina Conceptual Las distintas caras del miedo algunas de las vivencias que Alicia Mill nos explica en relación con las terapias florales de Bach, California y Australia.*

Aspen-álamo
Tuve una paciente de 34 años, que decía tener un demonio viviendo en su casa, naturalmente suena raro pero no somos nadie para poner en duda lo que te cuentan en consulta. Sufría de fuertes dolores de cabeza que aumentaban cuando se encontraba sola en su casa. Tomó Aspen durante un tiempo y el dolor cesó. Hace tiempo que no hablamos del huésped.
Otra paciente, de 30 años, con un problema físico de temblor esencial, acudió a recibir tratamiento, en ningún momento sacó el tema del miedo en la primera visita, aunque era evidente, en la mezcla de flores que le indiqué puse Aspen, al cabo de un mes, estaba sorprendida ya que el temblor había desaparecido; fue entonces cuando abordamos el tema de los temores. Y asocié el temblor de sus extremidades, al mismo que tienen las hojas del álamo, pues se mueven incluso sin una pizca de brisa, y funcionó.

Cherry plum - Mirabolano
Es una esencia muy potente que está incluida en la mezcla del Rescue Remedy de Bach. Trata el miedo al límite, histerias, cuando sentimos que podemos incluso perder la razón, o llegar incluso al extremo de tener ideas suicidas. Es un excelente calmante ya que nos conecta de nuevo, nos ancla al suelo, al igual que sus raíces se arraigan fuertemente en la tierra. Suele tratarse de personas reprimidas emocionalmente. La utilizaremos para problemas de descontrol en anorexia, el abuso de drogas, trastornos del sueño, y problemas con la sexualidad. Ayuda a crear un equilibrio entre el control y la liberación de los sentimientos.

Mimulus - Mímulo
Se podría decir que en un momento u otro de la vida todos deberíamos tomarla. Flor para el que teme a todo o cualquier cosa física (alturas, animales, enfermedad...), para quienes sufren agorafobia.

Red chestnut - Castaño de indias rojo
Como todos los remedios de castaño, curan los patrones obsesivos. Personalmente lo he tomado y como experiencia ha sido fabulosa. Tengo una hija y en el momento que mi terapeuta me aconsejó tomar Red Chestnut, ella tenía esa edad difícil en que comienzan a salir, 16-17 años, tenía motocicleta, y ahí comenzaron mis miedos.
Vivía angustiada por ella, siempre imaginaba lo peor, proyectaba mi ansiedad y sin darme cuenta limitaba la libertad de mi hija. Naturalmente, esto se hace de forma inconsciente pensando que estamos haciendo algo bueno y sinceramente no es así.
Ahora sé que debemos ocuparnos de nuestros seres queridos sin preocuparnos e irradiar siempre pensamientos positivos y de calma, para que puedan desarrollarse como seres individuales. Así que no solo sería para personas que temen o sienten miedo por los otros, sino para tratar la sobreprotección y el autosacrificio.

Rock rose - Heliantemo
Esta flor la relaciono con personas que sufren dolores en las piernas, muchas veces acompañados de mala circulación. Una vez en una reunión muy heterogénea coincidí con un señor de unos 70 años que contaba que las piernas le dolían muchísimo debido a su problema circulatorio, al enseñármelas noté que se trataba de un problema antiguo y le pregunté cuando había comenzado a sentirse así, respondió a partir de casarme. Le hice un test, que me gusta hacer en consulta, para contrastar información y como le conocía de haber coincidido alguna otra vez, comprendí que su problema fue haberse casado con una mujer. Era homosexual.

Angelica
Por propia experiencia la flor es ideal para los miedos de los niños pequeños cuando van a acostarse. Es una flor de protección. Equilibra, da coraje para enfrentarse a lo desconocido, útil antes de una terapia de regresión.

Angel’s trumpet - Trompeta del ángel
Remedio ideal para los que temen a la muerte quizás por estar desconectadas de su espiritualidad o por estar demasiado aferrados a la tierra. Temen envejecer y se preocupan excesivamente por la estética. Ideal para pacientes terminales y en agonías ya que quita el miedo y permite el desapego y la entrega.

Black cohosh
Para los miedos a relaciones amenazantes, violentas o agresivas. Suelen ser personas con intensa fuerza que atraen relaciones basadas en el miedo.

Black eyed Susan
No tiene que ver ni en forma ni en estructura con la flor del sistema Bush de Australia. Esta tratará el miedo a las emociones poderosas, para los que no se atreven a investigar en su interior por miedo a su parte oscura. Desarrolla la mirada interior.

California pitcher plant - Sarracena de California
Personas poco vigorosas, les falta coraje, deseo, iniciativa y voluntad. El remedio estimula la vitalidad. Es fortalecedora vital y da capacidad para enfrentarse al mundo.

Fairy lantern - Farol de hada
La doy en consulta para favorecer el embarazo, en pacientes con temor a "crecer" y enfrentarse con las responsabilidades que un ser maduro debe asumir, siendo esto bajo mi punto de vista, en realidad el motivo que dificulta la concepción.

Chrysanthemum - Crisantemo
Es sabido que es la flor más utilizada el día de todos los Santos, así que es fácil deducir que, al igual que Angel's Trumpet el paciente teme envejecer y morir, pero no olvidemos que en cada cambio a lo largo de la vida, juventud, madurez y vejez hay una muerte simbólica. La esencia ayuda a ver lo bueno de cada etapa de la vida, ideal para las crisis existenciales.

Faw lily
Enseña a compartir la riqueza interior con los demás y a involucrarse en el mundo.

Evening primerose - Prímula del anochecer
Trata el miedo al compromiso amoroso. Gente que teme "entregar el corazón" por miedo. Ideal para personas que hayan sentido el rechazo materno, y para niños y adultos adoptados.

Garlic - Ajo
Este remedio servirá para los miedos del tipo Aspen, o sea, desconocidos, además ayuda a superar la sensación de abandono y oscuridad.

Golden yarrow
Para personalidades tímidas, sensibles, ansiosas y que les gustaría participar pero el miedo se lo impide. No se comprometen en proyectos y no suelen terminar lo que comienzan.

Mountain pride - Orgullo de la montaña
Temor a eludir los desafíos y enfrentamientos.

Pink monkey flower - Mímulo rosado
Los Rollings Stone tomaron como símbolo del grupo la forma de esta flor. Las personas que la necesitan temen, que se descubra algún secreto doloroso de su pasado, por vergüenza o culpa. La flor suele relacionársele con abusos sexuales.

Poison oak - Hiedra venenosa
Para los que sienten miedo a sufrir dolor o rechazo en las relaciones sexuales y ponen obstáculos al contacto íntimo.

Purple monkey flower - Mímulo púrpura
Sienten miedos intensos, sufren alucinaciones y paranoias como consecuencia del abuso de drogas o esoterismo. Son supersticiosos.

Saint John’s wort - Hierba de San Juan
Para tratar pesadillas, miedos infantiles, fobias, sonambulismo, terrores nocturnos, para los que sienten miedo al quedarse solos en casa.

Scarlet monkey flower - Mímulo escarlata
Para los que reprimen emociones como la rabia y explotan, reaccionando sin mesura llegando incluso a parecer que pierden el mundo de vista. Sería comparable a Cherry Plum de Bach por el exagerado control acumulado. En el fondo no es más que un temor a la desaprobación.

Star thisthle - Cardo estrellado
Una señora de nacionalidad alemana que había vivido la segunda guerra mundial, la carencia de alimentos la había convertido en el ser más austero que jamás he conocido, incluso, coincidimos en un restaurante varias veces, siempre hacía sentir mal a su hija porque su única preocupación es que no sobrara comida y si eso pasaba allí estaba ella para evitarlo ya que con una servilleta o una bolsa de plástico recogía los restos, por si acaso. Miedo a la carencia.

Sticky monkey flower - Mímulo viscoso
Miedo a la intimidad sexual en sus dos vertientes. Para los que temen el sexo por la implicación del contacto humano ya que no les gusta tocar ni ser tocados o bien para los que actúan promiscuamente huyendo así de una sexualidad comprometida por no poder expresar sus sentimientos por miedo a entregarse, este matiz la diferencia de Pink Monkeyflower.

Violet - Violeta
Miedo a perder la propia individualidad. Se sienten extraños, distintos, ellos mismos se retraen y aíslan sobre todo en grupos.

Dog rose - Bauera rubioides
El que teme a los perros, porque en su infancia fue atacado por uno. El miedo a experiencias semejantes atrae la negatividad.

Dog rose of the wild forces - Bauera sessiliflora
Para el miedo a las fuerzas de la Naturaleza (tormentas, vendavales, aguaceros...).Hice la prueba con un paciente que sufría de ataques de ansiedad tan fuertes que en esos momentos se sentía morir por falta de aire, añadí a la mezcla Dog Rose of the Wild Forces y en unos días disminuyó la frecuencia y la intensidad de los ataques.

Grey spider flower - Grevillea buxifolia
Su color grisáceo y las vellosidades de las flores la hacen terrorífica. Ian
White la compara a la obra del pintor impresionista Edward Munch
"El grito". Y la cualidad de esta flor es resolver el terror y el pánico
paralizante.

Illawarra flame tree - Brachychiton acerifolius
El miedo al rechazo y al abandono. Personas que posponen la paternidad por temor a las responsabilidades.

Kapok bush - cochlospermum fraseri
La considero adecuada para el miedo al fracaso. A veces, cuando tenemos algún proyecto entre manos, nunca vemos el momento de ponerlo en marcha y no es otra cosa que miedo a que no funcione, entonces es cuando debemos confiar en la fuerza que Kapok Bush nos brinda.

Peach flowered tea tree-leptospermum squarrosum
Los primeros colonizadores de Australia la utilizaron como infusión similar al té. Para la hipocondría
y combinada con otras ayuda a no tener miedo a envejecer.

Pink mulla mulla - Ptilotus exaltatus
Son personas con miedo a abrirse, actúan a la defensiva por miedo a ser heridas.

Southern cross - Xanthosia rotundifolia
Tuve una paciente que se quejaba por todo y de todo constantemente. Su vida matrimonial era un desastre desde que las cosas habían cambiado a peor en lo económico, pero era incapaz de dejar al marido, ponerse a trabajar o hacer algo al respecto, ya que comentaba ¿qué haría el marido sin ella? cuando en realidad lo que quería decir era ¿qué haré yo sin el?. Había un miedo tan desmesurado a la carencia, que prefería quedarse con la "cruz" a no tener nada. Flor contra el sentimiento de víctima. Esta esencia nos permite descubrir nuestro poder personal y mirar a la vida con optimismo y positividad.

Tall mulla mulla - Ptilotus helipteroides
Actitudes distantes y frías, personas que actúan así para no entrar en confrontación. La flor les permitirá sentirse menos temerosas y más seguras frente al grupo.

© Adolfo Ballesta, Terapeuta Homeópata
© Alicia Mill, Terapeuta Floral